Persönliche Auszeit - 3 Tage Coaching für emotionale Klarheit und mentale Stärkung

Zwei mal im Jahr bieten wir Ihnen die Möglichkeit, sich in einer kleinen Gruppe gleichgesinnter Führungskräfte für 3 Tage aus dem Alltagsgeschäft zurück zu ziehen, um wesentliche berufliche Fragestellungen, Lebensziele und Karrierepläne neu zu definieren.

Gemeinsam mit einem Coach und einem Meditationsleiter werden in Gruppen- und Einzelgesprächen wesentliche Berufs- und Lebensfragen beleuchtet und neue Perspektiven entwickelt.

Wir beginnen jeweils am Sonntag um 18:00 und enden am Mittwoch mit dem Mittagessen.

Das ansprechende und dennoch reduzierte Ambiente des Veranstaltungsortes bieten den idealen Rahmen, um emotional klar und mental gestärkt aus dieser Klausur hervorzugehen.

Das Programm verbindet Einzelgespräche und Gruppencoaching mit Phasen der Stille und Achtsamkeitsübungen. Ein besonderer Moment ist neben der Klärung eigener Anliegen auch die Begegnung mit anderen Führungskräften in einem nicht wettbewerbsgeprägten Umfeld, das Verbundenheit und wertvolles voneinander lernen möglich macht.

Persönliche Auszeit...

  • ist eine Verbindung von individuellen Coachinggesprächen, Eigenarbeit, kollegialem Austausch, Selbstcoaching, Gruppencoaching und Meditationseinheiten in einer Haltung der Achtsamkeit.
  • hilft, anstehende Veränderungen zu erkennen und anzugehen sowie wesentliche berufliche Fragestellungen, Lebensziele und Karrierepläne neu zu definieren.
  • unterstützt dabei, gewonnene Erkenntnisse und Veränderungsimpulse zu konkretisieren und in die Realität umzusetzen.

Verschieden Studien (z.B. Prof. Dr. Niko Kohls (LMU München) belegen, dass Meditation (Sitzen in Stille) die emotionale Intelligenz von Menschen steigert, Gelassenheit und Selbstwahrnehmung erhöht sowie einen Zugewinn an Selbstführungskompetenz und Konzentrationsfähigkeit ermöglicht.

Dies sind gute Voraussetzungen um einen Coachingprozess wirksam zu ergänzen, so dass gewonnene Erkenntnisse vertieft und nachhaltig in die eigene Führungs- und Lebenspraxis umgesetzt werden können? Unsere Sinne werden geschärft und unser innerer Kompass aktiviert. Mentale Stärke und emotionale Klarheit werden im Laufe der Tage zunehmend spürbar.

Nächster Termin:

  • 12.11. - 15.11.2017

Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Mail an Goll Consulting.